塘角鱼闷豆浆的做法:家常美味,简单易学!
塘角鱼闷豆浆的行为:家常美味,简单易学!
塘角鱼闷豆浆是一道独特的家乡美食,它不仅美味可口,还富有营养。今天,我们就来分享塘角鱼闷豆浆的行为,保证让你在家也能轻松烹饪出这道传统佳肴!
食材准备
开门见山说,我们来看看需要哪些食材。你需要准备:
– 新鲜塘角鱼:500克
– 黄豆:100克
– 姜片:适量
– 大葱:适量
– 盐:适量
– 鸡精:适量
– 食用油:适量
– 清水:适量
这几样食材其实都很容易找到,特别是塘角鱼,很多地方的超市都会有卖。是不是觉得很简单?
豆浆的制作
在制作塘角鱼之前,我们需要先准备豆浆。这一步可是关键哦!开头来说要将黄豆提前浸泡6小时,浸泡后会让豆子变得更软。接着将泡好的黄豆放入搅拌机,加入适量清水,启动搅拌机搅拌均匀,大约需搅拌2-3分钟,直到豆子完全打碎。之后,将打好的豆浆用过滤网过滤,分离出豆渣。这样,你就得到了新鲜的豆浆。
洗净鱼和调味
豆浆准备好后,我们就可以来处理塘角鱼了。将鱼清洗干净,注意去掉内脏和鱼鳞。接着,在鱼的两侧各划几刀,这样能更好入味。接着用姜片和少许盐将鱼腌制15分钟,让其更入味。
闷制经过
接下来,就进入最重要的步骤了!在锅中倒入适量的食用油,将腌制好的塘角鱼放入锅中,稍微煎至两面微黄,这样能让鱼肉的鲜香释放出来。煎好后,根据自己的口味加入适量的姜片和葱段,再将准备好的豆浆倒入锅中。
最终,将锅盖好,保持中小火焖煮15-20分钟。等到鱼熟透,豆浆的香气四溢,那种味道简直让人垂涎欲滴!出锅前,最终加入适量的鸡精来提味,搅拌均匀即可。
尝鲜时刻
哇,终于做好了!此时的塘角鱼闷豆浆香气扑鼻,营养丰富。你可以搭配米饭,或者单独享用,相信这道菜一定会让你的家人赞不绝口!吃上一口,鱼肉鲜嫩,豆浆浓郁,真的是一口下去满满的快乐感。
记得在家试试这个简单却美味的塘角鱼闷豆浆吧!如果你有其他的行为或创意,欢迎与我们分享哦!