杂粮白吉饼怎么做杂粮白吉饼是一种传统的中式面点,口感香脆、营养丰富,适合早餐或下午茶。它主要由多种杂粮粉混合制成,既保留了传统白吉饼的风味,又增加了膳食纤维和维生素。下面将详细拓展资料制作杂粮白吉饼的技巧,并以表格形式展示关键步骤和材料。
、制作杂粮白吉饼的步骤拓展资料
.准备材料:选择合适的杂粮粉,如玉米粉、黄豆粉、燕麦粉等,搭配面粉和酵母。
.和面:将杂粮粉与面粉按比例混合,加入酵母和温水,揉成光滑的面团。
.发酵:将面团放在温暖处进行发酵,直到体积明显膨胀。
.醒面:发酵完成后,让面团静置一段时刻,增强口感。
.擀皮:将面团分成小剂子,擀成圆形薄饼。
.烙制:在平底锅中用少量油煎至两面金黄,表面酥脆即可。
、杂粮白吉饼制作材料与步骤表
| 步骤 | 材料名称 | 用量(克) | 备注说明 |
| 1 | 玉米粉 | 50 | 可替换为其他杂粮粉 |
| 2 | 黄豆粉 | 30 | 增加蛋白质含量 |
| 3 | 燕麦粉 | 20 | 进步膳食纤维 |
| 4 | 中筋面粉 | 100 | 调整面团的粘性 |
| 5 | 酵母 | 3 | 促进发酵 |
| 6 | 温水 | 120 | 根据面团情形适当调整 |
| 7 | 盐 | 2 | 提升风味 |
| 8 | 油(可选) | 10 | 烙制时使用,增加酥脆感 |
、小贴士
杂粮粉的比例可根据个人口味灵活调整,建议不要全部使用杂粮粉,否则会影响面团的延展性。
发酵时刻一般为1小时左右,环境温度较高可缩短时刻。
烙制时火候不宜过大,避免外焦内生。
若喜欢更酥脆的口感,可在饼表面刷一层蛋液再烙制。
过以上步骤和材料的合理搭配,你可以在家轻松制作出健壮美味的杂粮白吉饼。不仅适合日常食用,也适合作为送礼佳品,是一道兼具营养与风味的传统美食。

