长时刻坐立会长痘痘吗？
这一个困扰许多人的难题,长时刻坐立，尤其是长时刻对着电脑职业或进修，确实会对皮肤造成一定的影响，长时刻坐立会长痘痘吗？下面我们来探讨一下。
长时刻坐立会导致皮肤油脂分泌过多,由于长时刻保持同一姿势，血液循环不畅，皮肤的新陈代谢也会受到影响，这时，皮脂腺会为了保持皮肤的水分而分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。
长时刻坐立还会使皮肤呼吸不畅,皮肤需要呼吸，而长时刻坐立会使皮肤表面形成一个封闭的环境，使得皮肤无++常呼吸，进而导致痘痘的产生。
长时刻坐立还会使人体免疫力下降,免疫力下降会导致身体抵抗力减弱，从而容易受到细菌、病毒的侵袭，进而引发痘痘。
怎样预防长时刻坐立引起的痘痘呢？
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保持良好的坐姿,避免长时刻保持同一姿势，每隔一段时刻起身活动一下，促进血液循环。
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保持皮肤清洁,每天洗脸，使用适合自己肤质的护肤品。
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注意饮食,多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
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保持良好的作息,保证充足的睡眠，有助于进步免疫力。
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避免长时刻对着电脑,使用电脑时尽量保持屏幕与眼睛的距离在50厘米以上，每隔一段时刻休息一下，做做眼保健操。
长时刻坐立确实会增加长痘痘的风险,为了拥有健壮的皮肤，我们要养成良好的生活习性，注意皮肤护理，保持身心健壮。？
