坐时刻长了好看吗？??这一个很有趣的难题，由于打坐不仅仅是一种修行方式，也是一种生活态度，长时刻打坐是否能让人的外貌变得更加好看呢？让我们一起来探讨一下。
时刻打坐有助于改善人的气质。??在打坐的经过中，我们能够静心凝神，排除杂念，这种内在的平和与宁静会从我们的眼神中流露出来，使人的气质变得更加沉稳、内敛，这种气质的美，是一种由内而外的美，是那种无论时刻长短，都让人感到舒适的秀丽。
坐对身体健壮有益。??长时刻打坐有助于进步身体的柔韧性，增强心肺功能，促进血液循环，这些健壮的好处都会从我们的外貌上体现出来，比如皮肤更加有光泽，气色更加红润，整个人看起来更加健壮、活力四射。
坐有助于调节心情。??长时刻打坐可以帮助我们缓解压力，减轻焦虑，使我们的心情更加稳定，一个心情稳定的人，往往面容和善，眼神坚定，这种积极向上的心情情形无疑会让人看起来更加好看。
得注意的是,打坐时刻过长也可能带来一些负面影响。??如果打坐时刻过长，可能会导致下面内容难题：
- 肌肉僵硬：长时刻保持一个姿势，肌肉容易变得僵硬，甚至可能引发疼痛。
- 眼睛疲劳：长时刻闭目打坐，眼睛容易疲劳，甚至可能造成视力下降。
- 消化不良：长时刻打坐可能会影响消化体系的正常运作。
时刻打坐在一定程度上是可以让人看起来更好看的,我们要注意适度，避免由于打坐时刻过长而带来不必要的身体不适。??只有在保持健壮的前提下，我们才能真正享受到打坐带来的秀丽与喜悦。
