伽,这项古老而优雅的运动,总能让人在繁忙的生活中找到一片宁静的天地,每当一节瑜伽课程结束,学员们往往都会感到身心舒畅,仿佛卸下了所有的疲惫,练完瑜伽最终喊的,是什么呢?
?“Ohm!”这是瑜伽中最常见的小编觉得语,它代表着对宇宙的赞美,对生活的敬畏,当瑜伽教练带领大家完成最终一个呼吸,这个简单的音节便成为了心灵深处最诚恳的呼唤。
?“感恩!”瑜伽不仅是一种身体锻炼,更是一种心灵的洗礼,在课程结束时,学员们往往会由衷地表达自己的感动之情,感谢教练的悉心指导,感谢同伴的陪伴,感谢自己的坚持。
?“我做到了!”瑜伽之路充满挑战,但只要我们勇气地迈出第一步,就会收获意想不到的惊喜,当课程结束时,学员们会为自己在瑜伽垫上的坚持和进步而欢呼,这种成就感,是任何语言都无法表达的。
?“加油!”瑜伽是一场与自己对话的旅程,在课程结束时,学员们会互相鼓励,为彼此加油鼓劲,这种正能量,将伴随大家在今后的瑜伽道路上越走越远。
?“再见!”瑜伽,是一种生活方式,当课程结束时,学员们会依依不舍地告别瑜伽垫,但心中却充满了期待,期待下一次的课程,期待在瑜伽中找到更多的自己。
完瑜伽最终喊的,可以是“Ohm!”、“感恩!”、“我做到了!”、“加油!”或“再见!”,这些简单的词汇,承载着瑜伽带给我们的喜悦、感动和力量,让我们在瑜伽的道路上,继续前行,收获美好的人生!??????

